A nossa natureza é de saúde plena e constante, somos seres saudáveis em essência,
mas não é isso que vivemos diariamente, nosso corpo físico padece de dores, sintomas
e patologias diversas! E por que isso acontece? Sabemos por meio de pesquisas e
estudos que o corpo físico tem uma relação íntima com os nossos atos, pensamentos e
emoções, que a imunidade tem relação direta com o que estamos sentindo. Se
apresentamos um padrão mental da tristeza, do desânimo e do medo principalmente,
possivelmente colapsaremos um corpo físico enfraquecido. As nossas doenças físicas
originam-se inicialmente no corpo sutil, e por não darmos atenção aos diversos sinais
que este nos envia, vamos contribuindo para que essa desordem se instale de forma
concreta no físico. Permanecer no estado de presença, ficando atento aos pequenos
sinais, praticar a meditação são formas de escolher ser saudável.

Danielli De Bernardi